Yoga sin REGLAS

Yoga para MUJERES SABIAS, que aman el yoga y saben lo bien que sienta,
también durante el climaterio.

• FECHAS: 21 y 22 de mayo
• HORARIO: sábado 10:00-14:00 y 15:00-18:00 h.
domingo 10:00- 15:00 h.
• PRECIO: presencial 160€ (180€ después del 14 mayo)
on-line 125€ (145€ después del 14 mayo)

Amas el yoga y sabes lo bien que le sienta a tu cuerpo y a tu mente. Con el yoga has aprendido a ser más consciente de ti y tus necesidades. Sabes que hay días en que necesitas relajarte y otros, en cambio, necesitas activarte y el yoga te ayuda con eso. El yoga te ayuda a sentirte mejor, adaptando la práctica a tus necesidades en cada momento, porque no todos los días estás igual ni necesitas lo mismo.

Has aprendido a adaptar la práctica de yoga a tus ritmos, a tus ciclos y… ahora que estás entrando en el último gran cambio de tu ciclicidad, el yoga puede ayudarte una vez más.

El yoga tiene una respuesta para todos esos cambios que estás sintiendo. La práctica del yoga se adapta a ti, una vez más, para ayudarte a lidiar con todos los síntomas de esta revolución biológica. El yoga te ayuda a transitar esta nueva etapa vital para enfrentarte a tu última gran metamorfosis, la del despertar de la mujer sabia que albergas en tu interior.

¿Qué te llevas?

  • Técnicas para lidiar con los síntomas del climaterio.
  • Técnicas para sentirte mejor física, mental y emocionalmente. Mejorar la salud y el bienestar ahora y a largo plazo.
  • Desmontar mitos sobre la menopausia. Proponer un tema/s y exponer el “estado del arte”.
  • Coloquio, compartir experiencias

Reserva tu plaza:

Tel. 350 963 – centremosaic.andorra@gmail.com
Av. Meritxell 36, 1º2ª, Andorra la Vella
www.centremosaicandorra.com