TE ACOMPAÑO…

en el despertar de tu maestro interior: porque nadie mejor que tú sabe lo que deseas y lo que necesitas.

Silvia Monne

Próximas actividades:

Meditación abierta on-line

miércoles · 17:30h · reunión zoom para compartir un chant

¿Quieres participar de estas meditaciones abiertas?

El chant (pranayama mantra) es una poderosa técnica de meditación en la que se canta un mantra durante un tiempo prolongado, con el fin de pacificar la mente. Al canto del mantra le sigue un tiempo de silencio acompañado por el sonico del gong, en el que la mente, ya calmada, se sumerge en si misma con asombrosa facilidad.

Yoga Terapéutico

Muchos alumnos buscan clases de yoga por recomendación de su médico para problemas de espalda, de estrés e incluso después de una cirugía. Pero en una clase regular no todos los profesores tienen el conocimiento y preparación para adaptar la práctica a las condiciones específicas del alumno y este corre el riesgo de agravar su problema.

Las clases del Yoga Terapéutico son personalizadas o en grupos muy reducidos y están diseñadas específicamente para reequilibrar los desajustes físicos y mentales y así ayudar a mejorar (y nunca perjudicar) las afecciones orgánicas y/o psicológicas de los practicantes.

YOGA interactivo

  • Clases 100% interactivas
  • Experiencia muy real
  • Aforo limitado
  • Material de apoyo: grabaciones, artículos…
  • Cuota de 20€ por una clase a la semana y 35€ por dos clases asemanales.