El Club de la Mujer Sabia

El Club de la Mujer Sabia, nace para ayudar a mujeres en MENOPAUSIA a disfrutar de esta etapa en compañía de otras mujeres sabias.

Para que puedas vivir tu CLIMATERIO con más serenidad, bienestar, salud y alegría, y a despertar a la MUJER SABIA Y PODEROSA que todas llevamos dentro.

¿Cómo nace esta idea?

Te cuento.

Si me conoces o me sigues sabrás que yo tuve una menopausia precoz, con tan solo 38 años. Otro día te cuento esta historia, pero la cuestión es que, por un tema personal, me interesa mucho la menopausia.

Estaba yo un día asistiendo a un congreso on-line sobre menopausia cuando una de las ponentes, una Mujer Sabia, dijo una frase que me dio la vuelta como a un calcetín. Ella dijo:

Chicas, o nos convertimos en mujeres sabias, o en viejas chochas, no nos queda otra.

Abuela Luzclara Camús

Pasaron por mi cabeza imágenes de estos dos tipos de mujeres y … definitivamente sentí la necesidad absoluta de convertirme en una mujer sabia. Y con este espíritu nace el Club de la Mujer Sabia, un sitio en donde encontrarás todo lo que necesitas para ser una Mujer Sabia y Poderosa y disfrutar de la menopausia con serenidad, bienestar, salud y alegría. Y un sitio también donde compartir todo esto con otras Mujeres Sabias como tú.

En el Club de la 👩‍🎓 Mujer Sabia 👩‍💻👩‍🏫👩‍🌾 encontrarás todo lo que necesitas para despertar a la Mujer Sabia y Poderosa que llevas dentro.

En el Club de la Mujer Sabia, nos reunimos cada 15 días en un Círculo abierto para compartir y hablar de los temas que nos interesan. ¿Quieres participar en los Círculos de Mujeres Sabias?

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La menopausia y el climaterio, «estado del arte».

El climaterio es una proceso natural en la vida de la mujer por el que todas pasaremos y que supone, en la mayoría de casos, una crisis importante a todos los niveles: físico, mental y emocional, personal, familiar y social.

La percepción que se tiene sobre esta etapa, tanto para las propias mujeres como para la sociedad en general, es muy negativa. Todas las mujeres temen entrar en menopausia, aunque en realidad se habla muy poco de la menopausia, por lo que esta percepción no necesariamente se ajusta con la realidad. Hay poca información y la información que recibimos es parcial, poco precisa, no ayuda o es directamente falsa. Una de las peores cosas de la menopausia es el no saber, no comprender qué te está pasando, cuánto va a durar esto y que consecuencias va a tener.

Las mujeres reciben poca ayuda en menopausia. Las mujeres se enfrentan a la incomprensión de su entorno, familiares, compañeros de trabajo, no tienen suficiente información como para poder apoyar y ayudar a la mujer en este momento. Los profesionales de la salud no están formados o especializados en menopausia. No hay muchos estudios científicos sobre menopausia, síntomas y tratamientos. La seguridad social no cubre la mayoría de tratamientos.

La mayoría de la información que se encuentra sobre la menopausia, está muy enfocada a paliar los síntomas: “te pasa esto, pues tómate esto”, aunque está probado que la menopausia es un proceso tremendamente complejo en el que influyen muchos aspectos. Por ejemplo, está probado que los factores psicológicos, afectan directamente a los síntomas físicos (estrés, percepción previa, etc…) Y los factores psicológicos van a estar directamente relacionados con la percepció que la mujer tenga de esta estapa y también de la respuesta que recibe del exterior. Si la mujer se siente sola, perdida, desubicada, incomprendida e incluso rechazada, esto afectará a su nivel de estrés y sus síntomas empeorarán.

En el Club de la Mujer Sabia cuidamos todos los aspectos de tu ser

El el Club de la Mujer Sabia, abordamos todos los aspectos de este cambio de paradigma. Cuidamos el bienestar y la salud física, pero también el bienestar mental y emocional y las relaciones sociales.

  • Abordamos todos los aspectos de este cambio de paradigma.
  • Información práctica y útil sobre la menopausia.
  • Yoga con ejercicios adecuados para ti, para ayudarte con los síntomas y asegurarte una buena salud en el futuro.
  • Mindfulness y meditación para ayudarte con los síntomas psicológicos.
  • Soporte y acompañamiento en el construir esta nueva identidad.
  • Espacio para conocer y compartir con otras Mujeres Sabias que están atravesando esta misma crisis que tú.

­No estás sola. En el mundo hay alrededor de 1.400 millones de mujeres con más de 49 años. Es hora de que empecemos a unirnos y alzar la voz. ¡Que se nos oiga!

En el Club de la Mujer Sabia, nos reunimos cada 15 días en un Círculo abierto para compartir y hablar de los temas que nos interesan. ¿Quieres participar en los Círculos de Mujeres Sabias?

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Círculo abierto de Mujeres Sabias

Una de las mejores cosas del Club es poder conocer y compartir este momento vital con otras Mujeres Sabias como tú. Poder compartir tus malestares, tus temores y tus dudas con otras mujeres que están viviendo lo mismo que tu. Y también ayudarnos las unas a las otras a vivir esta etapa con más bienestar alegría y serenidad. Y es que lo que se nos viene no es fácil y vamos a tener que ser muy sabias para transitarlo con dignidad y salir reforzadas de esto. Pero os aseguro que sí se puede.

Juntas es más fácil. Por esto organizamos reuniones quincenales abiertas, para poder hablar sobre la menopausia en libertad, entre amigas, para inspirarnos las unas a las otras y divertirnos juntas. 

¿Te gustaría conocer otras Mujeres Sabias como tú? En el Club de la Mujer Sabia, nos reunimos cada 15 días en un Círculo abierto para conocernos, hablar de los temas que nos interesan y celebrar esta nueva etapa de nuestra vida. ¿Te apuntas? 😃. 

Estoy segura de que te va a encantar 🥳🥳🥳

Apúntate a esta pre-lista (sin ningún compromiso) clicka ⬇️⬇️⬇️ aquí para hacer tu inscripción.